整個2月圍繞著新冠病毒的新聞報導，我特別喜歡來自文茜的世界周報中2篇文章，讓我心再浮現 妙禪師父以身作則的教化：凡事感恩、團結共心。想跟大家分享：
【腦神經科學發現：「感恩」可以改變大腦迴路，讓你更快樂】
腦神經科學家發現，當你真心的在說謝謝時，你會更快樂，更健康… APA協會與 Journal of Health Psychology 發表過的研究報告也發現，當我們將注意力放在感恩的感受上時，確實能夠對身體有很具體的影響，包含：提升睡眠品質、減低焦慮與憂鬱、減少發炎反應、與降低心臟疾病等…
感恩也會啟動下視丘；下視丘調節許多重要的荷爾蒙，掌管著重要的功能，包括：體溫、情緒反應、生存機制如：食慾與睡眠。感恩也會促進多巴胺的分泌 - 一種產生愉悅的荷爾蒙… 如果能在每一個感恩的當下去捕捉那份感受，這樣的神經連結的建立會更強大。慢慢的，感恩會變成一種習慣。慢慢的，這樣的能力與感受也將透過你，帶給身邊的人。
【這個世界如此對立，該負責的是我們的心。】
太陽和月亮是交錯的，但是它們並不對立：海潮和海灘是彼此拍打的，但是它們並不對立：冬夜和白日是一年此起彼落的季節，但是它們並不對立。
它們知道彼此的不同，各自出現，它們甚至沒有太多中間地帶：然而它們並不對立
為什麼說這兩篇文讓我想到 妙禪師父的以身示教呢?!
從2月疫情加溫、口罩酒精缺貨政府介入徵收後，我和家人們沒有一個人買到過口罩、酒精，對於一個有許多長輩要進出醫院回診的家庭來說，真的是很大的考驗。可是半個月以來雖然我們很關心疫情的發展，但我和我的家人居然可以心安心定面對。特別的是我的弟弟不是佛教如來宗的同修、生活日常非常喜歡與ptt鄉民為伍，居然沒有一絲抱怨，能夠與我一起感謝這些在防疫第一線的公僕們。也就是說，我的家人們跟我一樣，能夠發出感恩、能夠與整個社會共心團結。出乎我的意料!!
再靜下心細想這是怎麼做到的，可能，就是因為這段時間我比較少出門，每天很珍惜的在家每日禪定一小時。因為我自己心安心定不容易隨著網路謠言、負面評論起舞，多花時間關心自己家人的所需，也在社群媒體上發文感恩公僕，用我的一己之力希望能夠影響與我有緣的人，一起練習感恩、練習共心團結。
親愛的朋友們，何不也一起，加入感恩、加入共心團結，一起讓台灣更美好！
以下再分享二篇佛教如來宗同修，因感恩圓滿對立的心得見證：
【真心面對與家人的對立，家人也得到 師父慈悲護佑】
江佳薇 2019-12-17 https://www.rulai.org/testimony/12942
感恩 師父！讓我看見因為自己的傲慢與執著，才讓爸爸變得孤單與不安，看不見爸爸對這個家是如此辛苦付出，也讓我體會到，爸爸是愛我們的，只是選擇用他的方式來愛我們。如同 師父的開示，沒有人是故意的！
【透過依教奉行， 師父慈悲渡化，我從自私自利到懂得感恩，會為他人付出】
吳念恆 2019-11-07 https://www.rulai.org/testimony/13023
開悟的妹妹心得見證裡有提到一段：「那位跟我吵了幾乎是一輩子的姐姐現在是我最感恩的人，因為她這四年多來不曾放棄及慈悲的與我分享，念玟此生才有得遇明師的機會。沒有姐姐的堅持，現在的我仍會在那個愛抱怨的命運定調軌道裡茫然打滾。」
取材自：身解構心還元、文茜的世界周報 https://www.facebook.com/SisyWorldNews/?epa=SEARCH_BOX 、佛教如來宗官網 https://www.rulai.org/
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